Viktminskning

Beskrivning
Viktminskning är inte längre bara ett utseendeproblem. Det är utmärkt hur många individer försöker bryta generaliseringar genom att främja en idé om kroppsinspiration; erkännande av alla mänskliga kroppstyper borde dock inte betyda att man förbiser de plågor som kan relatera till övervikt. Och även om individen bara "utbyter" övervikt vid fixering eller anorexi har det inget att göra med hälsan. Att vara sund är att hitta en känsla av nöjdhet med din egen kropp och hjärna. Viktminskning är en fråga som kräver en kunnig och vakande metodik inte lika bra, våg. Ta reda på vilket antal kilogram du borde förlora och vad som står i din makt. Det är viktigt eftersom även bra mediciner bör stärkas av några förändringar i vardagen. Tro på dig!